养生保健精品课程

   《吉平太极养生功》,这是一套太极内功的讲座,共有十讲。首次公诸实感性内功功法,该功法突破了道教内丹术的窠臼,确立了存在感觉说、意血气模式等,使内功修炼不再神秘,使传统太极内功实现了划时代的升华,是实感性内练功法的奠基。

   《仁和太极内功》面向初学者和各类太极拳爱好者,突出了内功练习迅速上手,即刻入门,易学而高效,它弥补了当代太极拳推广中内功教学的缺失,是太极拳造福大众健康事业的重要实践。

   《健身太极棒》课程重新整理充实了传统太极棒功法,形成太极棒缠丝功、太极棒排打功和内功三项完整的教学内容,是太极拳百花园中新的奇葩。

   《太极拳健身排打》课程包括单人排打、双人排打和靠墙桩,首次将太极拳排打健身完整呈现给广大习练者。

  混元太极拳精品课程

   《混元太极拳二十四式拳功教学》首次将动作教学与意守内练分开,条理清晰,循序渐进。

   《混元太极拳精练四十八式攻防拆解》首次明确阐述了太极拳套路训练是为了练功而非招式、套路中攻防招式是在讲拳理而非打法堆砌、套路动作是取象达意以合中华文化形态。

   其它混元太极拳课程还有《混元太极炮捶三十二式》、《混元太极剑》、《混元太极刀》,《混元太极马步桩》。作为一代太极宗师冯志强先生的亲传弟子、国际混元太极拳联合会秘书长,张吉平老师的混元太极拳课程是最受欢迎的精品教学之一。

  仁和太极技击精品课程

   仁和太极培训体系的技击课程亦是目前最完备的教学系列,是中华太极搏击术的优秀传承。其课程有《太极拳武功基础》、《拳脚格斗训练》、《太极拳技击桩》、《太极拳功力训练》、《太极拳摔跌术》、《太极拳擒拿术》、《太极拳推手》、《空手对兵刃》、《中华古兵器》,所有课程均由张吉平老师亲自制定与编撰。

  仁和太极培训体系

   仁和太极培训体系由张吉平老师创立,它是中华太极武学在当代发展的最前沿,是中华文化世界传播的优秀教育品牌。培训体系字号所取仁和二字,其含义为以仁爱之心待人,以和谐之法处世。就是说,我们习练太极拳,不仅要养生保健、惠及大众,不仅要传承武功、传播文化,还要以拳载道,修仁爱之心,度和谐之法,惠己,惠人,惠天下。

   该体系官方网站与微信公众平台,常年开放各类课程教学视频。欢迎大家加入仁和太极教学网络,广泛交流,共同进步。
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