2018年10月至2019年4月,仁和太极内功进行了第二轮微信群网课。这次网课是在第一轮网课的基础上,由张老师进行重点讲解。所以第二轮网课不是重新在讲一遍内功,而是以第一轮网课每次课的内容为基础,进行重点讲解。这样老学员可以有新的提升,新学员可以抓住重点来学习第一轮网课。

所以,第二轮网课的内容仍然是普及仁和太极内功基础功法,涉及到应用的内容不是重点,因为多是围绕学员提出的问题进行解答,而涉及到一些应用的内容。

在第二轮网课中,张老师对仁和太极内功部分术语概念进行了重新界定与阐述,使更加规范,便于大家理解学习。如把鼓丹田桩功的心法归纳为9条,以肾纳气代替一轮网课的肺抽吸等等。

第1周 仁和太极内功第二轮网课

  

第2周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第2周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第3周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第3周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第4周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第4周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第5周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第5周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第6周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第6周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第7周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第7周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第8周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第8周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第9周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第9周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第10周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第10周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第11周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第11周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第12周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第12周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第13周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

 

第13周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第14周 仁和太极内功第二轮网课

  

第15周 仁和太极内功第二轮网课

  

第16周 仁和太极内功第二轮网课

  

第17周 仁和太极内功第二轮网课

  

第18周 仁和太极内功第二轮网课

  

第19周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第19周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第20周 仁和太极内功第二轮网课

  

第21周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第21周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

第22周-1 仁和太极内功第二轮网课

  

第22周-2 仁和太极内功第二轮网课

  

 
 

             仁和太极内功介绍


             仁和太极内功答疑台



              仁和太极内功第一轮网课


             仁和太极单操八式教学


             简化二十式太极拳内功练法


             吉平太极养生功讲座