《混元太极刀38式》是冯志强先生在保留原陈式太极刀部分刀式的基础上,根据自己的武学实践,重新进行编创的刀式套路。混元太极刀是混元太极拳本家刀法,具有武相,与混元太极剑相得益彰,共同体现了混元太极拳的拳种风格。

《混元太极刀38式》是冯先生较早确定的套路,也是他本人最喜爱的套路之一。这套刀的特点是刀法丰富而独具特色,如拨草寻蛇、大雁别金翅、玉女穿梭、夜战八方、连环刀等,都是独特的。整个套路的演练风格是沉稳厚重,威武大气。混元太极刀也是冯先生的一个传世精品,它在其它太极刀套路中独树一帜,风格鲜明。

特别是由张吉平老师选定的歌曲《霸王别姬》作为混元太极刀的伴奏曲,该曲不但气势磅礴,很好地表现出了混元太极刀的威武风范,还赋予其深刻的文化内涵。

在仁和太极培训体系当中,混元太极刀38式归属于养生段套路教学的内容。它用于身形的训练,与混元太极剑相辅相成,剑走轻盈,刀舞威风。同时它也具有很好的保健作用,怡情养性的作用。训练中要根据不同学员的健康状况与运动素质,对玉女穿梭等有难度的刀式动作,可以用容易的动作来代替,以免造成运动伤害。

由张吉平老师录制《混元太极刀三十八式》的教学,刀式分解清晰,动作讲解细致,语言通俗易懂,是北京混元太极中心推荐的教学版本,可以作为冯志强老师教学的辅助教材。因为视频是放在公网上的,所以前面可能会有十几秒的广告。如果您需要DVD教学光盘,请访问本站网上商店。在学习中有什么问题和建议,请与我们联系。联系方式在网页右上角“仁和社区”。

混元太极刀集体演练(配乐)

   

张吉平老师教授混元太极刀

   

混元太极刀全套正向演练

   

混元太极刀背套正向演练

   

刀式教学:1.起式震脚

   

刀式教学:2.护心刀

   

刀式教学:3.青龙出水

   

刀式教学:4.风卷残云

   

刀式教学:5.白云盖顶

   

刀式教学:6.黑虎搜山

   

刀式教学:7.苏秦背剑

   

刀式教学:8.金鸡独立

   

刀式教学:9.迎风斩草

   

刀式教学:10.腰斩白蛇

   

刀式教学:11.日套三环

   

刀式教学:12.拨云望日

   

刀式教学:13.左右拨草寻蛇

   

刀式教学:14.青龙出水

   

刀式教学:15.风卷残云

   

刀式教学:16.力劈华山

   

刀式教学:17.大雁别金翅

   

刀式教学:18.夜叉探海

   

刀式教学:19.翻身砍樵

   

刀式教学:20.回身再砍

   

刀式教学:21.黄龙三搅水

   

刀式教学:22.双震脚

   

刀式教学:23.玉女穿梭

   

刀式教学:24.腰斩白蛇

   

 

刀式教学:25.夜战八方式

   

刀式教学:26.连环刀

   

刀式教学:27.前后撩阴刀

   

刀式教学:28.护心刀

   

刀式教学:29.白鹤亮翅穿心掌

   

刀式教学:30.反背刀

   

刀式教学:31.独立式

   

刀式教学:32.披身斜挂

   

刀式教学:33.横扫千军

   

刀式教学:34.指南针开合势

   

刀式教学:35.夜叉探海

   

刀式教学:36.白猿献果

   

刀式教学:37.怀中抱月

   

刀式教学:38.收式

   

长春公园辅导站混元刀参加比赛