混元太极拳24式是混元太极拳的代表性套路，因为它经常被用作集体演示、被用作初学者的首选套路，它传播得最为广泛。我们说它是混元太极拳代表性套路还有一个含义，就是因为它突出代表了混元太极拳以养为主的特点。所以它适合初学者作为首选套路，也用做大众养生保健的普及套路。

◆这套张吉平老师的混元24式的教学传播得最广，许多太极拳爱好者都是通过这个教学版本开始学练混元太极拳的。张老师的教学特点是拳式动作拆解合理，讲述细致清晰，动作示范标准。

◆尤其是这个版本首次将教学分为动作与内功两部分，这样学员学起来更加明了：先学练拳式动作，再融入内练心法，而不是动作与内功混淆一起了。混元太极拳24式与实感内功有机地融合一体，有效地解决了太极拳教学注重外练而忽视内练的弊端，很好地体现了"内外俱练，以内为主”的原则。需要说明的是，这个内功版本是早期的。大家再学练了这个版本的内功之后，还可以再学练2019年新的内功版本（请与仁和小助手联系，加微信ren01248）。

◆张吉平老师是混元太极拳的重要传承人，是冯志强先生最喜爱的弟子之一，现任国际混元太极拳联合会秘书长，中国武术七段。

◆ 以下是混元太极拳24式教学的网上链接。目前张吉平老师的课程在网上有4个教学平台：1.微信公众号：“仁和太极”；2.爱奇艺：“仁和太极学堂”；3.腾讯课堂：“张吉平”；4.淘宝教育：“仁和太极总店”。下面是混元太极拳24式网上教学的视频链接，以及本课在各平台的二维码链接。大家可根据自己的需要选择相应的教学平台。