|
88-Mova
Yang-stila Tajĝiĉŭan
|
|
Prezento de movserio
|
|
88mova Yang-stila Taijiquan estas elstara kaj autoritaza por Yang-stilo. Ĝi estas elfarita en 1957 de Taijiquan-veteranoj sur la bazo de tradicia movserio de Yang-stilo, kaj sankciigita de ĉina sporta komisiono. Se vi interesiĝas pri Yang-stila Taijiquan, la 88mova do povas esti
|
|
kiel la fina movserio kun 88 movoj en 6
reoj. Pere de ekzercado en tiu ĉi movserio vi povas progresi en
Taijiquan-nivelo.
|
|
|
|
|
Leciono de 1-a parto
|
|
Instruado de la movoj en fronta vido kaj en dorsa vido. La movoj en unua parto
estas:
1, la prepara formo (Yu Bei Shi); 2, la Komenca Movo (Qi Shi); 3, Prenado al Birdovosto (Lan Que Wei); 4, la Unuopa Vipo (Dan Bian); 5, Legigi Manojn (Ti Shou); 6, la Blanka Gruo (Bai He Liang Chi); 7, la Polmoj Puŝanta kaj Foriganta (Lou Xi Ao Bu); 8, Brakumi Liuton (Shou Hui Pi Ba); 9, la Polmoj Puŝanta kaj Foriganta (Lou Xi Ao Bu); 10, Brakumi Liuton (Shou Hui Pi Ba); 11, Pugnoj Dorsa kaj Rekta en antaŭenpaŝo (Jin Bu Ban Lan Chui); 12, Polmoj Fermitaj (Ru Feng Si Bi); 13, Kruciĝaj Manoj (Shi Zi
Shou);
|
|
|
|
|
Leciono de 2-a parto
|
|
Instruado de la movoj en fronta vido kaj en dorsa vido. La movoj en dua parto
estas:
14, Brakumi tigron (Bao Hu Gui Shan); 15, Oblikven Prenado al Birdovosto (Xie Lan Que Wei); 16, Pugno sub Kubuto (Zhou Di Kan Chui); 17, Brakoj Svingantaj en retropaŝo (Dao Juan Gong en du flankoj)(3); 18, Oblikven svingi palmon (Xie Fei Shi); 19, Levigi manojn (Ti Shou); 20, la Blanka Gruo (Bai He Liang Chi); 21, la Polmoj Puŝanta kaj Foriganta (Zuo Lou Xi Ao Bu); 22, Pinglo sur Marfondo (Hai Di Zhen); 23, Ekbrilanta Brako (Shan Tong Bei); 24, Torsoturno kaj dorsa pugno (Zhuan Shen Pie Shen Chui); 25, Pugnoj Dorsa kaj Rekta en antaŭenpaŝo (Jin Bu Ban Lan Chui); 26, Prenado al Birdovosto en antaŭenpaŝo (Shang Bu Lan Que
Wei);
|
|
|
|
|
Leciono de 3-a parto
|
|
Instruado de la movoj en fronta vido kaj en dorsa vido. La movoj en tria parto
estas:
27, la Unuopa Vipo (Dan Bian); 28, nubaj manoj (Yun Shou)(5); 29, la Unuopa Vipo (Dan Bian); 30, Frapado al Ĉevalo (Gao Tan Ma); 31, Piedpikado dekstra (You Fen Jiao); 32, Piedpikado maldekstra (Zuo Fen Jiao); 33, Torsoturno Piedpikado maldekstra (Zhuan Shen Zuo Fen Jiao); 34, la Polmoj Puŝanta kaj Foriganta (Zuo You Lou Xi Ao Bu); 35, Polmo foriganta kaj Pugno malsupren (Lou Xi Zai Cui); 36, Torsoturno kaj Blanka Serpento (Zhuan Shen Bai She Tu Xin); 37, Pugnoj Dorsa kaj Rekta en antaŭenpaŝo (Jin Bu Ban Lan Chui); 38, Dekstra Piedbato (Yu Deng Jiao); 39, Kapti tigron en maldekstra pafarka paŝo (Zuo Pi Shen Fu Hu); 40, Kapti tigron en dekstra pafarka paŝo (You Pi Shen Fu Hu); 41, Torsoturno kaj dekstra piedbato (Zhuan Shen You Deng Jiao); 42, Svingaj Pugnoj duflankaj (Shuang Feng Guan Er); 43, Maldekstra piedbato (Zuo Deng Jiao); 44, Torsoturno kaj dekstra piedbato (Zhuan Shen You Deng Jiao); 45, Pugnoj Dorsa kaj Rekta en antaŭenpaŝo (Jin Bu Ban Lan Chui); 46, Polmoj Fermitaj (Ru Feng Si Bi); 47, Kruciĝaj Manoj (Shi Zi
Shou).
|
|
|
|
|
Leciono de 4-a parto
|
|
Instruado de la movoj en fronta vido kaj en dorsa vido. La movoj en kvara parto
estas:
48, Brakumi tigron (Bao Hu Gui Shan); 49, Oblikven Prenado al Birdovosto (Xie Lan Que Wei); 50, la Unuopa Vipo (Dan Bian); 51, Sovaĝaj ĉevaloj (Ye Ma Fen Zong)(3) ; 52, Prenado al Birdovosto en antaŭenpaŝo (Jin Bu Lan Que Wei); 53, Unuopa vipo (Dan Bian); 54, Knabina Navedo duflanken (Zuo You Chuan Suo)(2); 54, Prenado al Birdovosto en antaŭenpaŝo (Jin Bu Lan Que Wei); 55, Unuopa vipo (Dan Bian).
|
|
|
|
|
Leciono de 5-a parto
|
|
Instruado de la movoj en fronta vido kaj en dorsa vido. La movoj en kvina parto
estas:
57, Nubaj monoj (Yun Shou)(5); 58, Unuopa vipo (Dan Bian); 59, Polmo en Kroĉanta Paŝo (Chuan Zhang Xia Shi); 60, Ora koko unukrura duflanken (Zuo You Jin Ji Du Li); 61, Brakoj Svingantaj en retropaŝo (Dao Juan Gong en du flankoj)(3); 62, Oblikven svingi palmon (Xie Fei Shi); 63, Levigi manojn (Ti Shou); 64, la Blanka Gruo (Bai He Liang Chi); 65, la Polmoj Puŝanta kaj Foriganta (Zuo Lou Xi Ao Bu); 66, Pinglo sur Marfondo (Hai Di Zhen); 67, Ekbrilanta Brako (Shan Tong Bei); 68, Torsoturno kaj dorsa pugno (Zhuan Shen Pie Shen Chui); 69, Pugnoj Dorsa kaj Rekta en antaŭenpaŝo (Jin Bu Ban Lan Chui); 70, Prenado al Birdovosto en antaŭenpaŝo (Shang Bu Lan Que
Wei).
|
|
|
|
|
Leciono de 6-a parto
|
|
Instruado de la movoj en fronta vido kaj en dorsa vido. La movoj en sesa parto
estas:
71, Unuopa vipo (Dan Bian); 72, Nubaj manoj (Yun Shou); 73, Unuopa vipo (Dan Bian); 74, Frapado al Ĉevalo (Gao Tan Ma); 75, Boranta Polmo maldekstra (Zuo Zhuan Zhang); 76, Torsoturno kaj piedbato (Zhuan Shen Shi Zi Deng Jiao); 77, Polmo foriganta kaj Pugno malsupren (Lou Xi Zai Cui); 78, Prenado al Birdovosto en antaŭenpaŝo (Jin Bu Lan Que Wei); 79, Unuopa vipo (Dan Bian); 80, Polmo en Kroĉanta Paŝo (Chuan Zhang Xia Shi); 81, Sep-Stela Paŝo (Shang Bu Qi Xing); 82, Tigro-Rajda Paŝo (Tui Bu Kua Hu); 83, Krura Svingo Eksteren (Zhuan Shen Bai Lian); 84 Arkpafado al Tigro (Wan Gong She Hu); 85, Pugnoj Dorsa kaj Rekta (Jin Bu Ban Lan Chui); 86, Polmoj Fermitaj (Ru Feng Si Bi); 87, Kruciĝaj Manoj (Shi Zi Shou); 88, Fina movo
(Shou Shi).
|
|
|
|
|
Tuta movserio en dorsa vido
|
|
Tuta movserio en dorsa vido
|
|
|
|
|
|