太极拳健身排打


【产品名称】:  太极拳健身排打
【产品类别】:  仁和太极内功教学产品
【媒体形式】:  DVD单碟
【产品价格】:  ¥15(人民币)
【上架日期】:  2014-6-24
【点击次数】:  1112

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【产品介绍】:  ★《太极拳健身排打》首次将传统武术排打训练中的适当内容引入养生保健领域。该课程在实践上完善了太极拳的养生机理,它与肢体导引、意守内练一起,共同实现太极拳养生保健、造福大众的社会功能。按照吉平太极拳培训体系的界定,健身排打是太极拳养生保健的三个机理之一,与肢体导引、意守内练并列。太极拳健身排打不仅适应了养生保健的社会需求,有条件的朋友还可以在此基础上进一步学习技击层面的排打课程。也就是说,健身排打与技击排打训练的方法和内容是有区别的。健身排打是可以作为基础的。

★ 特别声明:本店是张吉平老师仁和太极官方网店,保证正版,大盒包装。

★ 太极拳健身排打课程包括四项内容:(1)单人排打练习,(2)双人排打练习,(3)家庭靠墙桩十三式,(4)太极棒排打。其训练内容都是从传统武术和太极拳中挑选出来的,以简单易学、安全高效为原则。大家在掌握了这些健身排打方法之后,要把它们溶入自己日常生活当中,随时随地地用健身排打来呵护自己的身体,促进健康。同时,这四项内容也可以应用于太极拳广场晨练,以丰富学练内容,增加兴趣,展现太极文化。

★ 本DVD光盘教学片由吉林音像出版社出版,全程中文字幕,大盒包装。

★《太极拳健身排打》首次将传统武术排打训练中的适当内容引入养生保健领域。该课程在实践上完善了太极拳的养生机理,它与肢体导引、意守内练一起,共同实现太极拳养生保健、造福大众的社会功能。按照吉平太极拳培训体系的界定,健身排打是太极拳养生保健的三个机理之一,与肢体导引、意守内练并列。太极拳健身排打不仅适应了养生保健的社会需求,有条件的朋友还可以在此基础上进一步学习技击层面的排打课程。也就是说,健身排打与技击排打训练的方法和内容是有区别的。健身排打是可以作为基础的。

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★ 太极拳健身排打课程包括四项内容:(1)单人排打练习,(2)双人排打练习,(3)家庭靠墙桩十三式,(4)太极棒排打。其训练内容都是从传统武术和太极拳中挑选出来的,以简单易学、安全高效为原则。大家在掌握了这些健身排打方法之后,要把它们溶入自己日常生活当中,随时随地地用健身排打来呵护自己的身体,促进健康。同时,这四项内容也可以应用于太极拳广场晨练,以丰富学练内容,增加兴趣,展现太极文化。

★ 本DVD光盘教学片由吉林音像出版社出版,全程中文字幕,大盒包装。





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